「2020年」の記事一覧(12 / 24ページ目)

初回カウンセリングの流れ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 初めてのお客さまへ

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は初回カウンセリングについてお話したいと思います。   ①まずは、0778-22-2371までお電話をくださいね^^ 相談のご予約をお取りします。 突然ご来店されて、相談のお客様がいらっしゃった場合に待っていただくことになり、 ご迷惑をおかけしてしまうことを避けるた……

お金持ちの人の習慣とは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 以前ネットで、こんなタイトルの記事が出ていました。 「お金持ちは朝イチで体重計に乗る?決して変わることのないお金のルールとは」 著者の方(インドの方です)が、大富豪やいろんなお金持ちの人と出会って得たことが書かれていました。 その中から、一部をご紹介したいと思います。 多くの人が……

1日何時間、〇〇〇てますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 毎日毎日、梅雨らしいお天気が続きますね。 どうしても気が滅入ってしまいがちになりますが 雨の日っていうのは、ハッキリ見えない視覚効果が働き いつもよりきれいに見えたり、魅力的に見えたりするそうですよ! そう思うと、なんだかウキウキしてきません?(笑) そんな小さな幸せ探して、梅雨……

「冷える」と「太る」はお友達|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 パソコンの何かを(よくわかっていない)更新したら このブログの投稿画面も変わって、なんだかやりにくいーーー泣     少し前の記事でお風呂のお話をしましたよね。 夏の間はエアコン漬けで、身体が冷えやすくなるのでお風呂に浸かってくださいというお話でした。 身体が……

体重計の代わりになるかも|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近パソコンの調子が悪くて、ブログを書くのにすごく時間がかかります。 イライラしてストレスになっております・・・・。 パソコンも梅雨で体調悪いのかな^^;   自粛生活でコロナ太りされる方が増えたと、テレビやネットでよく目にされると思います。 その原因としては・・・ ・……

グッバイ罪悪感|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 間食について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昔、何かのCMで「食べた~い、でも痩せた~い」というセリフがありましたが これって永遠のテーマですよね(笑) 特に、甘いものに関しては常にこう思っていらっしゃる方も多いと思います。 先日ヤフーさんの記事で、甘いものについての記事を読みました。 株式会社明治さんが、全国の20~40……

入らないなんて、もったいない|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は朝から涼しくて過ごしやすいですが、これから暑くなるとエアコン漬けの毎日で 身体はすごく冷えてしまいます。 そんなとき、効果的なのがお風呂です^^ 以前新聞に載っていたデータによると 4分の1くらいの方が、シャワーだけですませているようです。 先日ご来店いただいたお客さまも、……

コロナ太り解消法|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ニュースなんかでもよく聞かれていると思うのですが 明日7月1日より、レジ袋が有料となります。 できましたらマイバッグのご持参をよろしくお願いいたします。 これからはどこに行くにもマイバッグは必需品になりますね^^; 可愛いバッグ見つけたら、毎日のお買い物が楽しくなりそうです♪ &……

17キロほど、痩せられました^^|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 なんだかあっという間に6月も終わろうとしていますね。 今年は第2波におびえながらの夏になりそうですが、あまり猛暑にならないことを祈ります。   今日はダイエットのお客さまのグラフのご紹介です。 50代の女性のお客さまで、17キロほど痩せられました!   初めか……

サラダの味付け、どうしてますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエット中、お野菜を摂ることはとても大事ですが 野菜サラダを食べるときに、ドレッシングをかけるという方も多いと思います。 そんなときダイエット中だからと 「ノンオイルドレッシング」を選んでいる方いらっしゃいませんか? 実はそれ、逆に太りやすいかもしれません^^; 以前、林先生の……

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