こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
昨日当店のお客さまから、妊娠されたというお電話をいただきました。
本当によかったです。
大事にしていただいて、元気な赤ちゃんを産んでくださいね^^

 

菜々緒さんがダイエットについておっしゃっていることが
ネットで話題になっていました。

「お風呂で簡単に痩せられる方法教えて」「自分に甘くなってしまってダイエットも続かない」
などファンの方の質問に対して菜々緒さんが答えたものです。

「そんな考えだから痩せられないのでは?
簡単に痩せる方法なんてないと思うし
そんなので痩せられるならみんな痩せてます。笑」

「本気になるまでそのままでいれば良い
本気になるまでは変われない
そんな自分が嫌いじゃないんでしょうね
今のままでも良いと思ってるから
そんな自分が嫌いで許せなかったら もう変われてるはず」

多少辛口ではありますが
みなさん「正論だ」「さすが」などと納得されているようです。

菜々緒さんは抜群のスタイルですが
その裏ではジムに通ったりして、人並み以上の努力もされているようです。
そんな菜々緒さんだからこその言葉なのかもしれませんね。

まあ、菜々緒さんのようなスタイルを目指すわけではないので
そこまで厳しくなくてもいいとは思いますが^^;
好き勝手なことをして、楽に痩せようと思っても無理ですよね。
それを「簡単に痩せる方法はない」とおっしゃったんだと思います。
そして、本気になれば痩せることができるということを。

 

またこんなことも書かれていました。

世界には満足にご飯が食べれない人もいる
「食べたい」「痩せたい」と選択できることに幸せを感じてみることも大切

外見もかっこいいですが、中身も素敵です(≧◇≦)

(「インハンド」HPより)

本当にダイエットをできるということは幸せなことだと思います。
自分が食べるものを選べる
そんな環境にいることに感謝して、食事をしたり、ダイエットしたり、
できたらいいですよね^^

 

 

昨日の福井新聞に「幸せアクション」という記事を見つけました。
福井の方が、福井の暮らしで感じる「幸せ」を投稿するコーナーのようです。

鯖江市の方の投稿でしたが、確かにそうだなぁって思うことがいっぱい書かれています。
こんな風に改めて考えると、福井っていいとこですよね。
(個人的には雪さえ降らなかったら・・・と思います)

このコーナー見つけたら読んでみてくださいね。
ちょっとほっこりすると思います^^

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371



◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。

※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら