推し活でダイエット？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

 

今年もあっという間に10日になってしまいました。
遅くなりましたが、本年もどうぞ虎ノ門漢方堂をよろしくお願いいたします<(_ _)>

 

こんにちは＾＾
このブログをご訪問いただきありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

突然ですが、みなさんは好きなアーティストとかはいらっしゃいますか？

わたしのお友達でも
好きなアーティストのライブに遠くまで出かけたりして楽しんでる方がおられます。

そういう人のお話聞いてると、みなさんすごく生き生きされていて
若々しいですよね！
とても素敵だと思います。

 

 

 

 

 

ライブに行かなくても、普段好きな音楽を聞いてるだけでも
楽しくなったり癒されたりしますよね。

 

他には、何か趣味を持っていらっしゃる方。
絵を描いたり、バッグを手作りされたり、着物を着たり・・・・。

そういう方も、とても充実している毎日を送られているようにみえます。

 

そんな風に、何か「好きなもの」「夢中になるもの」を何か持っていることで
元気になったり、自律神経が整ったり、アンチエイジングの効果があったり
様々な恩恵を受けることがありますよね。

そしてストレス解消にもつながって、ひいてはダイエットにもいい影響を及ぼします。
（ストレスは身体にいろんな悪影響が出ます）

 

 

 

 

 

 

 

 

もし「何もないなぁ」という方は、
今年は何か見つけることを目標にされてはいかがでしょうか？
きっと毎日がすごく楽しくなるし、
もしかしたらそれがきっかけで痩せちゃうかもしれません♪

 

 

♦今日のつぶやき♦

みなさま、どんなお正月を過ごされましたか？
今年は雪が降ったこともあって、我が家はのんびりでした。

周りの人の「どこどこへ行った」という話を楽しく聞かせてもらいました。
（うらやましい～）

 

そして初詣で引いたおみくじが2年連続大吉だったので、テンションあがりました！
今年もいい年になりそうです♪

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

Blog No 1405