ダイエットの本来の意味は？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

 

♦お盆休みのお知らせ♦

8月14日（水）15日（木）16日（金）お休みをいただきます。

13日（火）と17日（土）が営業日となりますので
よろしくお願いいたします<(_ _)>

 

こんにちは＾＾
このブログをご訪問いただきありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

先日の新聞のコラムにダイエットという言葉について書かれていました。

 

食事の量や質を計画的に調整する「diet」（ダイエット）も元々治療の意があるとか。
語源のギリシャ語は医師が処方する生活上の養生法の意を含んでいた。
本来は無かった「やせること」「減量」の意味が定着したのは現代になってから

（以上、福井新聞「越山若水」より引用させていただきました）

 

 

ダイエットを始める前に「リバウンドしませんか？」と聞かれることがあるのですが
「（ダイエット前の）今と同じ生活をしてもリバウンドしないのか？」
という意味で聞かれているとしたら、それは大抵の場合はリバウンドします＾＾；

そこを勘違いされてる方もいらっしゃるのかなって思います。

ダイエットの本来の意味である「生活様式」を
痩せやすいものに変えていくことがダイエットなのだと思います。

 

 

♦今日のつぶやき♦

 

お店にある鉢植えの花が、少し前から咲いてくれています。

 

調べたら「スパティフィラム」という名前で
「上品な淑女」「清らかな心」だそうです♪

カッコイイですよね！

今４つくらい咲く感じです。
たいしてお世話もしてないのに＾＾：
なんだかうれしくなります。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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