わたしたちと海｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日の福井県、感染者がゼロでしたね！！
毎日毎日、感染者数が発表される11時頃はドキドキします・・・・。
でも今日はなんだかホッとしました。
ただおひとり亡くなられていて・・・・・涙
心からご冥福をお祈りいたします。

Facebookでも書いたのですが・・・・
こんな状況のときに、ダイエットのブログってどうなんだろう？必要なんだろうか？って毎日考えています。
でも、こんな状況だから体重とかどうでもいいってわけでもないですよね。
ダイエットも健康管理の一環だと思っています。
「痩せる」というよりは「太らない」ということにフォーカスすることが大事な時期ではないでしょうか？

ちょっとしたことを意識するだけで、未来って変わってきますよね。
そういう気づきになるとうれしいなって思います。

そして、「ブログを書く」という日常を変わらず続けられるという幸せを感じながら
アップしていけたらいいなって思っています。
なので、みなさまも暇つぶし程度でいいので遊びに来てくださるとうれしいです＾＾

と言いながら、今日はダイエットの話はお休みです(笑)

みなさんは海派ですか？山派ですか？
わたしは魚座なので海派です(笑)
どーでもいいけど主人は山派みたいです。

海を見るとなんだか気持ちが落ち着いたりしますよね！
昔見つけたものですが、こんなことが書いてありました。

【海と人間】

1分間に波が押し寄せる数は18回。
これは人間の1分間の呼吸数。
また倍すると36、平均体温。
また倍すると72、平常時の心臓の脈拍数。
また倍すると144、平常の血圧の範囲内。
また倍すると288、赤ん坊がお母さんの胎内にいる日数。
人間と海はどこか繋がっている。