どちらが太りにくい？ PART６｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日は少し気温も上がってきましたね。
洗濯物も乾いて気持ちいいです♪

さて、今日は久しぶりに「どちらが太りにくい？」シリーズです。

中華丼

VS

牛丼です。

確か前にすき家さんに行ったときに撮ったはずなのに(笑)
写真が見つかりませんでした＾＾；

中華丼はお野菜がたくさん摂れるのでいいのですが
とろみがつけてありますよね。
あれは片栗粉なので糖質なんです！！
そして味付けにお砂糖も少し使われています。

なので太りにくいのはどちらかと言えば牛丼の方です。

もちろん、牛丼もお砂糖を使って味付けしてあるので油断は禁物です(笑)
つゆだくはやめておきましょう（美味しいんですけどね～～～～）

ただ・・・・以前どんぶり物について書いたとおり
選べるのであればどんぶり物は避けた方が無難です＾＾

GWの間に、神戸に行ってきました。
お昼はやっぱり神戸牛(≧◇≦)

わたしたち庶民向けのお店で(笑)、手頃な値段で食べられたのですが
目の前の鉄板で焼いてくれたので、ちょっとテンション上がりました～！

「ドクターX」に出てくるお店を思い出しました(笑)

ただ・・・・お肉はまったく違ってましたが(￣▽￣)

わたしたちが食べたあと外に出ると、
すごい行列ができていて、ちょっとうれしかったです(笑)

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