こんばんは＾＾
最近アップが夜になってしまいます・・・(Ｔ＿Ｔ）
虎ノ門漢方堂です。
お店の駐車場に、とら子がいるのですが
その息子たちがお店にやってきました！ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
とら也（羊羹ではありません） ↓
そして、とら太（とらぶとではありません） ↓
写真で見ると、あまり大きさわからないのですが
とら也よりもひとまわり大きいです。
ご来店の際に、見つけてみてくださいね～(⌒∇⌒)
あんまりかわいいので、お店のフェイスブックのアイコンにしました♪
すごく気に入ってます＾＾
あ、昨日、こんなネックレスをもらっちゃいました～ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
妹のお手製です♡
たまにはお店でもつけたいと思います♪
今日の福井新聞にこんな記事がありましたね＾＾
最近よくこういう話題目にしますよね。
外国の小学校でもみんな立って授業を受けてたり
この記事のように、立って仕事する職場もあるみたいです＾＾
確かに座りっぱなしは、身体によくないですよね。
以前も記事に書きましたが
立ちっぱなし、座りっぱなしより
立ったり座ったりが１番いいと思います。
そうやって動くと、下半身の筋肉が動くので
血液の循環がよくなり、代謝もよくなりますヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
この記事の会社はうんていがあるみたいですね～。
さすがにうんていできるお宅はないと思いますので（笑）
そんなときは、背伸びだけでもいいと思います＾＾
背伸びするとなんとなくスッキリしますよね～！
姿勢もよくなりますし、血液の循環もよくなるので
気分転換にときどき背伸びすることをお勧めします＾＾
・・・・・まあ、えらそーに書いておりますが
私もちょっと隙があれば座るところを探す人だったりします（反省）
マメに動いて、若々しいお母さんを演出しましょう！（笑）
世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約３年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら
