あなたはなぜ太ってしまったと思われますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
最近夜にネコの声がよく聞こえてきます。
「にゃ～♡」という可愛い声ではなくて、「ぎゃ～～～～」（うまく形容できませんが）という低い声で、怖いくらいです（泣）
そういう季節なんでしょうね・・・・・。

ダイエットしたいなぁ・・・と思っていらっしゃる方に質問です。
「あなたはなぜ太ってしまったと思われますか？」

初めてご来店いただいた方にもお聞きしていますが
いろんな答えが返ってきます。
その中でも・・・・

「いつも、つい食べ過ぎてしまって」
「間食が多いです」
「夜の食事が遅くて」
「夜ご飯のあといろいろつまんでいます」

みたいに答えられる方も多いと思います。

最近ダイエットを始めてまだ間もないお客様で、
２週間ほどで３キロほどいい感じで落ちた方がいらっしゃいます。
これらの食習慣を変えることで、最初の方でグンと減ることも多いのです。

食事や間食の「クセ」みたいなものは
当店のダイエットを始めることで、改善していきます。

「これが原因で太ったんだろうなぁ・・・」
と、自分でよくわかっていることでもなかなか変えれないものですよね＾＾＾；
でも今までの習慣で体重が増えてしまったのですから
その習慣を変えない限りは、痩せることは難しいです。

そんなとき「第三者の目」が必要になってくるかもしれません。

お客様の中でも
「自分ひとりではきっと出来ないと思うので・・・」
とおっしゃってご来店いただく方も少なくありません。

優しく、厳しく（あまりできないけど＾＾；）お客さまを見守って行きますので
一緒に頑張りましょうね＾＾

そういえば、先日ある講演を聞きに行ったのですが、その中で
「自分が勉強したことの成果は自分ではわかりにくい」
みたいなことをおっしゃっていました。
なので、グループを作ってお互いを見ることも大事だと。

確かに世の中には、自分ではわからなくても
「他人から見るとよくわかる」ということがたくさんある気がします。
自分の長所なんかもそうかも。

もちろん他人の目ばかり気にするのはよくないですが
自分以外の人に見てもらうことで、意外なことがわかったり
結果が変わってくるかもしれませんね。

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