「食べられるのでストレスになりません」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

すっかり間が空いてしまいました・・・・。
お休みをいただいたあと、お店もバタバタしてまして
なかなか時間が取れませんでした＾＾；

・・・なんていうのは言い訳ですね。すいません。
やる気の問題だと思います。反省(+_+)

ダイエットを始めて1か月ほど経ったお客様が
「食べられるので、あまりストレスがありません」
とおっしゃっていました。

自己流でダイエットされてきた方の中には
とにかく食べる量を減らして「我慢」されてきた方が多いです。
とてもつらかったようです。
そして、そのあとリバウンド・・・・。

もちろん、今までと同じ食事をして体重を減らすことは難しいです。
その食事で増加してきたのですから、ある程度変えていくことにはなります。

でも、当店のダイエットは我慢ばかりではありません。
食べるところではちゃんと食べていただきます。
タンパク質やミネラルは逆にしっかり摂っていただきたいのです。
そして、甘いものなんかも絶対ダメ！ではありません＾＾

食べる量や食べ方さえ気をつけていただければ大丈夫ですよ♡
なるべくストレスのないダイエットをしたいですよね！

昨日はお昼にがっつり中華を食べたのですが
そのあとショッピングで４時間ほど歩き回り、体重もあまり増えませんでした。

夜も結構食べたのに・・・・、やっぱりたくさん歩くと消費カロリーも多いんですね～(≧◇≦)

先日来られたお客さまも、娘さんと大阪に行かれて
結構食べられたそうなのですが、そんなに体重増えていませんでした！
難波をショッピングで歩き回られたそうです♪

楽しい上に、ダイエットになるなんて最高ですよね！
ドンドン行きましょう♪
お財布は心配ですが(笑)、ウィンドウショッピングだけでも楽しいですよね＾＾

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