「スイカって水みたいなもんですよね？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
今日の「ひよっこ」泣けましたね(T_T)
切ない・・・・。
いつもありがとうございます、
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今朝テレビでスイカが話題に上がっていました。

みなさんは、お塩かけますか？かけませんか？

わたしはあまりかけない方なのですが
アンケートでは大体半々という結果になってました。

その道の方に聞いてみると
昔は甘みがイマイチだったのでかけていたけど
最近のは甘いので、かける必要はないそうですよ～！

・・・と、それはどちらでもいいことなのですが(笑)
ダイエットのお客様からスイカのことを聞かれました。
結構スイカ好きの方多いですよね＾＾

スイカって水分がたっぷりで
ほとんど水みたいなもんだろうな～って思って
太るイメージないかもしれませんが
糖質多いです。

さっき言ったように、甘みが増してる分糖質も増えてると思います。
全般的に果物って昔より、ドンドン甘くなってきてますよね～。

甘いジュースと同じだと思ってください( ;∀;)

季節の風物詩なので、食べないでいるのはつらいと思いますので
食べ過ぎないように気をつけてくださいね！
そして、なるべく朝食やお昼ご飯のあとがお勧めです＾＾

あと、番組ではお勧めの切り方を紹介していました。

なんでも放射線状に切ると、甘いところが均等になっていいそうです＾＾

切るとき、悩んじゃいそうですね(笑)

そして、最近のインスタブームで
こんな風に遊んじゃうのも流行ってるらしいですよ～！

可愛いですね♡

まだまだ暑い日が続きます。
夏を楽しみましょうね～(≧◇≦)

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