「すぐにお腹がふくれるようになりました」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今朝は外が薄っすら白くなっていて、ビックリでしたね！
まだ１２月になったばかりなのに、なんだかうんざりしちゃいます(￣▽￣)

本日ご来店いただいたダイエットのお客様。
始めて1か月ちょっとでいい感じで痩せられているのですが
「お腹がすぐにふくれるようになりました。
前は『もっともっと』と欲しくなったのですが、それがなくなりました」
とおっしゃってました。

とても素晴らしい変化ですよね！
胃袋が小さくなってきた証拠だと思います。

昨日来られた男性のお客さまも同じように
「早いうちに満腹を感じるようになりました」
とおっしゃってました。

ダイエット中は食事も食べ過ぎないように・・・と気をつけていらっしゃると思いますが
目標を達成したあとが問題です。

胃袋が小さくなっていなければ、またたくさん食べるようになって
その結果リバウンドにつながってしまいます。

少しの量で満足できるようになっていれば、キープも簡単ですよね＾＾
そして、体重が減った分、身体の必要カロリーも減っているので
食べる量が減っていて当然なのです。

今朝のお客様、甘いものの食べ方も変わったそうです。
チョコが食べたいときは、ひとつだけ！
それ以上食べなくても大丈夫だったそうです。

も～、拍手しちゃいました(笑)
そういう変化の積み重ねで痩せやすい体質になっていくのですよね。

これからも応援させていただきますね♡

今日、東北の知り合いの方から、こんな美味しそうなものが届きました！
洋ナシの一種です♪

毎年、いろいろな果物を送ってくださって、どれもすごーく美味しいんです！(≧◇≦)
お義父さんとお義母さんにもお供えして、もう少し熟れてきたら頂こうと思います。

本当にありがとうございました<(_ _)>

虎ノ門漢方堂Facebookはこちらです＾＾