こんばんは^^

昨日ご近所のお友達から、じゃがいもをいただきました!
ナント・・・彼女が自分で作ってるそうなんです!
ビックリしちゃいました。尊敬しちゃいます(≧∀≦*)

jyaga

きたあかりという品種らしいです^^

 

早速煮っ転がしにしてみました♪
あんまり美味しそうに見えないかもしれないけど(笑)
ホクホクしてすごく美味しかったです!!

あがjyag

ごちそうさまでした^^

 

 

今日、林先生の番組でダイエットに関してやってましたね。
その件についてはまた明日にでも(笑)

 

 

今日はダイエットに成功された方のご紹介です。

 

40代の女性の方です。
最初にお話を聞きに来られて
「金額も金額なのでちょっと考えます・・・・・」
と言われ一度帰られたのですが
しばらくしてやる気になられ、再来店されました。

それからいい感じでやせられて、目標達成されました。

本気で頑張られたんだと思います^^

 

目標体重になってからも、いい感じでキープされ
少し増えた日があっても、ちゃんと戻されていました。

gurahu7

 

「前にダイエットしたときは、増えるとなかなか戻らなかったのですが
このダイエットはすぐに戻ってくれるのでうれしいです!」
という声は多いです。

 

ダイエットは目標体重に行くことがゴールではないんです。
そのあと、キープできる身体になることも大事なんですよね^^

 

あなたのキレイを応援しています!

neko

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371



◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。

※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら