こんにちは^^
暑さがちょっと楽ですね。
いつもありがとうございます、
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
最近、ダイエットのお客様の中で
「思ったより、減らないんです・・・・」とおっしゃっるのですが
体脂肪の減りがすごくいい方が何人もいらっしゃいます。
確かに体重の減りは、ちょっとゆっくりだったり
今まで減っていたのに横ばいだったりなのですが
体脂肪率がとてもいい感じで落ちてらっしゃるのです!
そういうお客様の共通点が
「お腹周りがすごく楽になった」
「体がとても軽くなった」
と、実感されていることです^^
体脂肪が減ると、重さ以上に体積が減少するので
そういった実感につながってくることが多いです。
3キロの脂肪でも、こんなに大きいんですよ~!
ここで何度も言ってますが
食べないで落とす場合は、筋肉が減ってしまうことが多いですからね。
なので
「脂肪を減らすダイエット」をすることが大事です^^
先日、鳥取に行ったとき
駅前を車で走ってると、何か看板みたいなのを持って立ってる人がいました。
見ると
「魔法の食パン、あります!」
とか書いてあるんです!
気になって寄ってしまいました~!
すごーい!!
これは買わねば!!
着物やさんみたいなお店の名前です^^
帰ってからいただいたのですが、モチモチで美味しかったです(≧◇≦)
白いとこと耳の部分の境界がないというかなんというか・・・
耳のところも、美味しいんですよ~♪
機会があれば、ぜひ召し上がってみてくださいね♡
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール