旅行で増えちゃったけど・・・

こんにちは^^
梅雨本番になると思ったけど、晴れてます^^;

 

午前中にご来店のダイエットのお客様。
60代の女性のお客様で、順調に痩せられています(≧◇≦)

何日か前に、旅行に行かれて帰ってきたら2キロ近く増えていたそうです。
そのあと、ちゃんと戻してこられているのですが
「体重を測っていてよかった~」
とおっしゃられていました。

旅行でそれだけ増えていたのがすぐわかったので
次の日は少し食事を気をつけよう・・・という気持ちになられたそうです。

そして、旅行前も
「旅行できっと増えるだろうから」と想像して
普段よりも気をつけていらっしゃったそうです。
その甲斐あって、旅行前にグッと落としていらっしゃいました!

こういうのが、すごーーーーく大事なんです。

旅行に行ったり、外食に行ったり
そういうのはこれからの人生、数えきれないくらいやってきます。
そのときに増えるのは仕方ないのです。
それにどうやって対処するかで、
それからの人生大きく変わってくるんですよね^^

 

 

ダイエットしながら、あなたなりの対処法を習得していってくださいね。

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

 

 

昨日は、映画を観に行ったのですが
帰りに、今流行りの蔵をリノベーションしたカフェでランチしてきました♡

うるカフェさんです。

 

とても落ち着いた雰囲気の店内で
お店の女性の方も、とても素敵な方でした^^

ランチはなんと750円!
素朴な感じのメニューですが、とても美味しかったです!!

カフェタイムにはケーキやパフェなんかもあって美味しそうでした。

結構お客さまも来られていて
店内にはビーズ作品も展示されています。
よかったら、一度訪れてみてはいかがでしょうか^^

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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