こんにちは^^
いつもありがとうございます。
虎ノ門漢方堂です。
最近、雑誌に付録がついてるのをよく見かけます。
「こんな立派なものがついてるの?!」なんてビックリすることもあります。
それ目当てに買う方もいらっしゃるのでしょうか♪
多分、世間的には本の値段におまけですごいのがついててお得!
という捉え方なんでしょうね^^
ただ、個人的にはあまり付録に興味がなくて^^;
読みたい記事とかあって雑誌がほしいときに
「この付録なしで、安い方がいいなぁ・・・・」
なんて思ってしまうわたくしはひねくれ者でしょうか?(笑)
以前、テレビで小池都知事の予算案の話が出ていて・・・・
予算に「メリハリ」をつけるという内容でした。
増やす部分は増やし、無駄な部分を減らす・・・・みたいな。
その「メリハリ」の部分を、
「メリーちゃん」の羊と、「ハリーくん」はハリネズミのかわいいイラストを使って
説明されてたのですが、かわいくてちょっとよかったです(笑)
このメリーちゃんと、ハリーくん。
ダイエットにも応用できる!と思いました(笑)
メリーちゃんは減らす担当。
減らせるときにしっかり減らす!
我慢できそうなときは我慢する!
やるときゃやる!みたいな(笑)
そして、ハリーくん。
食べたいときは、食べたいものをよ~く味わって食べる!
そして楽しんで満足する!ストレスためない!
「また食べちゃった・・・・」「また増えちゃった・・・・」
なんて落ち込まないことです。
増えちゃったらまた減らしましょう。
ずっとメリーちゃんばかりじゃなくてもいいんですよ~。
ハリーくんもたまには登場させてください(笑)
メリーちゃんだけだと、疲れてきてしまうこともあります。
無理なダイエットは続かないし
目標達成したあと、開放感で爆発してしまう可能性もありますよね。
メリーちゃん、ハリーくんと上手に付き合っていきましょう^^
ダイエットだけに限らず、人生全般そうかもしれません。
頑張るときは頑張る、リラックスするときは思いっきり力を抜く・・・・
うまくやっていけるといいですね。
世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール