介護のストレス、つらいときは｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます、虎ノ門漢方堂です。

GWもあっという間に終わってしまいましたね！
長い休みのあとって、なんとなく体がだる～い感じですが
気合入れて頑張っていきましょう！

昨日はお天気だったこともあり
嶺南の方までドライブしてきたのですが
敦賀でかわいい雑貨屋さんに立ち寄りました。

Hapuon  というお店です。

周りはこんな感じで田んぼがあったりしてのどかなところです＾＾

中はおしゃれな感じで、服も置いてあるし
子供服なんかも並んでました^^

お店のソファに置く、クッションカバーを買ってきました(≧◇≦)
夏用にチェンジです♪

ダイエットのお客様には、50代の女性の方も多いのですが
その年代って「介護」の世代になってくるのですよね・・・・。

いろんなお話を聞かせていただいてます。
みんな、それぞれ大変そうです・・・・(T_T)

わたしも同居していたので、義両親の介護は経験しています。
少しですが・・・・
みなさんの気持ちもわかりますし、共感させてもらっています。

そういうストレスからは、正直逃れることって不可能に近いですよね・・・。

もちろん、たまに他の親戚や施設みたいなところで看てもらって
出かけたり好きなことしたり・・・という時間は大事だと思います。

でも、普段から少しでも気持ちが楽になるように
自分を癒してあげてほしいなって思います。
ストレスをなくそうとするのではなくて
ストレスを解消することが大切です。

ちっちゃいことでいいと思うので
自分が楽しいこと、自分が癒されること、自分が気持ちよくなること
を見つけることです。
うちに来られたときに、いっぱい愚痴るのでもOKですよ(笑)

みなさんがいつも頑張ってらっしゃることは、神様はちゃ～んと見ててくれてます！
きっといいことありますから、頑張ってくださいね＾＾

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

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