お月様とダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
梅雨で身体がダルダルですね＾＾；
まあ、無理せずボチボチ頑張りましょう(笑)

当店のカウンセリングコーナーのカレンダーに
「満月」と「新月」の日の表示をしています。

お客さまからときどき
「これ、何か意味があるんですか？」と聞かれることがあるので
ちょっとお話しようと思います。

お月様って、人の身体に密接な関係があると言われています。
肝臓、腎臓、膵臓、胃腸・・・
見てください、すべてに「月」が入ってますよ！！
そして、女性の「月経」。

人間は海から生まれたと言われていて
海はお月様の影響で満潮や干潮が起こるのですから
不思議なことではないかもしれません。

この「満月」のときは、身体の吸収力が最大になり
月の出ない「新月」のときに排出力・解毒力が増すとされています。

なので、満月に向けては増えやすい時期なので
食べ過ぎに注意したり、代謝がよくなるようなことをいつもより意識してください。

また満月は、エネルギーが最大になるとともに感情の起伏も大きくなります。
精神は不安定になりがちでイライラしやすいので、
ストレスによるドカ食いなどに気をつけてください。
犯罪も増えるそうです。
（満月のときに狼男に変身しますよね！笑）

・・・・余談ですが、満月のときに
お財布をフリフリすると金運アップにつながると読んだことがあります(笑)

逆に新月に向かっては排出力をもっと高めるように
お通じをよくしたり、むくみを改善したりすると減りもよくなります。

女性は男性と違って、女性ホルモンの影響を受けやすいので
うまく減らないことも多いです。
そんなときに、このお月様の力を借りるのもいいかもしれませんね。

ちなみに今月は、今日が新月♪
2週間後の17日が満月です。

昨日のヒルナンデスで、ダイエットに成功された3人の女性の方が出ていらっしゃいました。
3人とも40キロ以上痩せられたそうで、その中で50キロの人を当てるという企画でした。

みなさんそれぞれ糖質制限やおからパウダー、米粉なんかでダイエットされたようですが・・・・
ダイエットするまでの食生活がみなさんハンパない量なんです！
まずそれにみなさんビックリされていました。

1日7食（1食1食が結構ありました）とか、外食のあとにとんかつ7枚とご飯とか＾＾；
それを普通に戻すだけでも結構痩せますよね(笑)

その中のおひとりが下半身痩せのためにやられていたことが

太ももの間にゴムボールを挟んで
ボールをつぶす感じで力を入れ、またゆるめる。
その動作を仕事中机の下でずっとやられていたそうです！
すごいですよね。

で、こんな感じに足も細くなられていました。

こういう地道な努力が実を結ぶのかも。

なので、よくお客さまにお話するのですが
普段から姿勢をよくしてお腹を凹ませるように気をつけていると
お腹も少しずつ締まってくると思うので、意識してみてくださいね＾＾

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