ダイエットを始めてしばらくして
周りの人から「痩せたんじゃない?」と言ってもらえるのってすごくうれしいですよね!
モチベーションにもつながります。

何キロくらい痩せると言われるのでしょうか?

 

こんにちは^^
このブログをご訪問いただきありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

「痩せた?」と言われるのは、痩せ方も大きく影響します。

たとえば食べる量が極端に減った場合・・・・。
ショックな出来事があって食事もろくに食べられなくて・・・みたいな状況になって
痩せてしまうこと、ありますよね。

そんな場合は、2~3キロ痩せただけでも
「大丈夫?痩せたんじゃない?」と言われることがあります。
いわゆる不健康な痩せ方をした場合ですね。
筋肉が落ちてしまっていることが多いと思います。

 

それとは逆に、余分な脂肪を落とすダイエットをした場合・・・・
2~3キロ痩せた時点で
ご自分でウエスト周りが楽になったなどの実感が出てきます。

ただ自然な感じで痩せていかれるので、
毎日見ているご家族や職場の人には気づかれないことも多いのです。
当店のお客さまの中でも
「痩せたのに誰も気づいてくれない~」とおっしゃる方も結構おられます。

ただ、そんな方々も6~7キロ痩せてくると、周りの方に言われるようになります。
特に変わるのは、後からや横から見たときの感じですね。
「なんかスッキリした感じ~」みたいに言われます。

もちろん痩せ方にも個人差がありますので
そんなに体重減ってないのに、
「痩せたんじゃない?顔がすっきりしてるよ」みたいに言われることもあります。
脂肪が落ちた場所によって変わってきます。

 

健康的にきれいに痩せるダイエットをしたいですね^^

 

余談ですが、
痩せてくると周りの人の中に
「そんなに痩せない方がいいよ~」とか「もうそれ以上は痩せんときね~」
みたいに、おじゃま虫な発言をしてくる方がいらっしゃいます。
(結構お客さまのお話の中でお聞きします)

そんなときは、ありがたくお言葉をいただいて
本当に自分がどうなりたいのか・・・考えてくださいね^^

 

 

♦今日のつぶやき♦

ここ何日か、テレビはWBCの話題でもちきりですね!
本当にすごかったー!!

そこまでの試合はチラ見しかしてなかったのですが
準決勝と決勝(ときどきお店出ましたけど)は、見てました!

もう涙、涙でした~~~~~~。
スポーツを見てあんなに泣いたのは久しぶりのことでした。

侍ジャパンのみなさま・・・たくさんの感動を本当にありがとうございます!
お疲れさまでした。

 

大谷選手はもちろんですが
福井出身の吉田選手や中村選手も大活躍でしたよね!
福井県民として、とても誇らしいです。

不調を吹き飛ばした村上選手もすごいし
抑えたピッチャーの方々も
そして走った周東選手や盗塁した哲人選手、ケガした源田選手も
・・・みんな本当にすごすぎる!!

これからの活躍も楽しみです(≧◇≦)

 

そして先日撮ったきれいなお花を紹介させてください。

お総社さんに咲いていた桜みたいなお花
(何かはわかりません・・・笑)

 

妹のおうちに行ったときに飾ってあった可愛すぎるこちら♪

調べたら「コボウズオトギリ」というらしいです。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

Blog No 1298

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371