「ダイエットに失敗する最大の理由」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

朝が本当に過ごしやすくなりましたよね。
このまま9月になってくれたらいいのに。

 

 

先日、テレビでライザップのことを取り上げていたのですが
こんなことを言われていました。

ダイエットが失敗する最大の理由・・・

それは、「最後までやりきれない」ことだと。

 

「ついサボる」「やったフリをする」「結局やめちゃう」
などなどで、最後まできちんとできない場合が多いそうなんです。

どんなダイエットをするかということも、もちろん大事なのですが
とにかく続けないことには成功するわけないですよね。
減らない時期があっても、根気よく続けていかないことには
目標の体重まで行けるわけはありません。

こういう話を聞いて耳が痛いという方も、いらっしゃるかもしれませんね(笑)

まあ、わたし自身のことを考えても
「腹筋しよう!」とか「歯磨きするとき片足立ちでしよう!」なんて思って
やってみるのですが、なかなか続いたことがありませんので
お気持ちはよくわかります(笑)

なので、お店に通っていただいているのです。
お客様の中でも「自分ひとりではできないと思うので来ました」
とおっしゃってご来店される方も多いです。

学校の宿題でもそうですよね?
プリント渡されて「あさって、提出するように」と言われたら
それまでに必死でやりますけど
「各自やっておくように」みたいなときは、絶対しないですよね(笑)

ダイエットもグラフを見せに行かなくちゃってなると
面倒くさくてもつけるようになりますよね?
(それでもつけてない方もいらっしゃいますが^^;)

また、当店にご来店される日に向けて体重を調整される方もいらっしゃいます(笑)
一夜漬けみたいなものですが、それでもそれがあるのとないのとでは違いますよね。
そういう小さい積み重ねが大事なんだと思うのです。

それらいくつかのことが、ダイエット成功への近道になるのだと思います。
自分ひとりでは自信ないなぁと思われる方はぜひ一度ご相談くださいね^^

 

 

Facebookでも書いたのですが
お友達からお塩をもらっちゃいました!

 

フランスの「ゲランド」という塩だそうです!
(友達も親戚からお土産でいただいたそうです)

ネットでちょっと調べてみたら
機械をほとんど使わない伝統的手法を用い、 塩職人さんによって作られていて
ミネラルもたっぷりだそうなんです(≧◇≦)

もうそれだけで美味しそう(笑)

 

昨日早速、いただきました!

鶏肉を焼いてつけたり、ゆでたてのブロッコリーにつけたりして
いただいたのですが
塩が大きくてジャリっとした食感で、結構塩分ある感じです。

食材がめっちゃ美味しく感じました~!(≧◇≦)

・・・・きっと高いステーキなんかつけると美味しいのかも(笑)

これから、いろいろ使ってみようと思います。
楽しみです♪

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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