ダイエットをしていると、どうしても途中で挫折したり、あきらめたり 「もういいやー」なんて思ってしまうときがあると思います。 そんなときモチベーションをどうやって上げるのか・・・ これがとても大事になってくるのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 モチベーションを上げる要素を自分の中……
「ダイエット中のお悩み」の記事一覧（3 / 8ページ目）
もうどうにでもな～れ！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエット中、誘われてどうしても断れず バイキングに行き、思いっきり食べてしまい 「あー、今までせっかく頑張ってきたのに・・・全部がパーだ！ もう、どうにでもなれー！」 という心境になってしまい、 ますます食べてしまい、体重も増えてしまう・・・・・ という経験のある方、いらっしゃるのではないでしょうか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございま……
「わたし、太りやすい体質なので」・・・それホント？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットにご相談に来られたお客さまに、最初にいろいろお話をお聞きするのですが その際、「わたしは太る体質なので」とか「うちは太る家系です」みたいに言われる方、 ときどきいらっしゃいます。 「お母さんが太ってるから、わたしもきっとあんな風になるわ」とか 「若い時からこの体型なので、多分太りやすい体質なんだと思います」とか。 こんにちは＾＾ いつ……
「3ヵ月で12キロも減りません・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
広告なんかでよく 「3カ月で12キロ痩せた！」 みたいなキャッチはよくご覧になると思います。 「できるなら、短期間で楽に体重を大きく減らしたい」 それは、痩せたいと思うみんなが望むことなのかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店でも、始めた当初から1か月に4キロ5キロと……
「あの人みたいに減らない・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
人って、自分を他の誰かと比べてしまうことで 落ち込んだり、うらやましくなったり、イライラしたり・・・ ネガティブな感情を持ってしまうことって多いですよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 どなたかのTwitterで、こんな感じの文章を読みました。 「わたしってダメだなぁ」って思っちゃ……
「食べてないのに、痩せないんです」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に初めて来られるお客さまみなさんに 普段の食生活についてもお聞きするのですが たまに、ほとんど食べていない方がいらっしゃいます。 「食べる量を減らしたのに、痩せないんです」 みたいにおっしゃるのです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「食べなければ痩せる」という一心……
「お正月明けで体重計に乗りたくない・・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
みなさまに質問です！ 最近、体重計に乗りましたか？ 「お正月で絶対に太ってるから、怖くて乗れない～～～～」 なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 そのお気持ち、よ～～～～～くわかります！ 人間、イヤなことから目を背けたくなりますものね・・・……
年末年始に太りたくな～い！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
年末年始は生活のリズムも狂ってしまい、身体もあまり動かさず 食事もいつもとは違うものになることなど、太る要素は満載ですよね＾＾； お正月に増える体重の平均は1.7キロだそうですよ(*´ω｀) こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 増えるの覚悟で、お正月らしい生活をしたい！という方はそれでも……
「いつも続かないんです・・・」| 虎ノ門漢方堂式ダイエット
以前、ネットで「三日坊主になったもの ベスト３」が紹介されていましたのですが 堂々の１位は、ダイエットでした。 まあどんなことでも長いこと続けるのはなかなか大変なことですよね＾＾； こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 以前、1か月で4キロ近く痩せられたお客さまがその後忙しくてお店に来られ……
「増えちゃった！」というときは｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
体重が1キロ増えると 「え～～～～～っ！」とビックリしちゃいますよね。 今まで頑張ってきたことが、水の泡になってしまった気になったりして・・・・。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日ご来店いただいたお客さまのグラフを見ていて 「この1週間で1キロくらい減ってますね」とお話したときに……
