「からだの仕組み」の記事一覧

「水を飲んでも太るんです」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット からだの仕組み

こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日から3連休の方も多いのではないでしょうか? 台風が気になりますが、楽しいお休みをお過ごしくださいね! 今日は県外の方から相談に来られるので、お天気があまり荒れませんように・・・・・。   先日お客さまから 「水を飲んでも太ることってあるんですか?」と聞かれました。 ……

月経時のダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 7月もあっという間に1週間終ろうとしてますね。 明日は七夕ですけど、お天気悪そう・・・・^^;   先日、お月様のお話をさせていただきましたが 今日はそれにちょっと関連のある月経のお話です。 女性の方は毎月憂鬱ですよね^^; 月経時もまったく関係なく減っていかれる方もい……

お月様とダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 梅雨で身体がダルダルですね^^; まあ、無理せずボチボチ頑張りましょう(笑)   当店のカウンセリングコーナーのカレンダーに 「満月」と「新月」の日の表示をしています。 お客さまからときどき 「これ、何か意味があるんですか?」と聞かれることがあるので ちょっとお話しよう……

第6の味覚、脂肪味?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日のNHK「クローズアップ現代+」、ご覧になられましたか? 第6の味覚「脂肪味」について取り上げられていました。 甘味・酸味・塩味・苦味・旨味に続く“第6の味覚”として「脂肪味」というものが発見されたそうです。 舌には味蕾(みらい)という、味を感じて脳に伝える器官があるのですが……

「夏はやせやすいですよね?」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日ご来店されたお客様が1か月で5キロほど痩せられたのですが まだ誰にも痩せたと言われないとおっしゃってました。 そういうお声、本当に多いです^^; 脂肪を落とすダイエットをすると自然に痩せていくので気づかれないことも多いのです。 体重も体脂肪もいい感じで落ちてらっしゃいますので……

ゴースト血管とダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 朝ドラが変わって、新年度って感じですね。 4月から新しい生活を始められた方は しばらくは緊張したり神経使うことも多いと思います。 オンオフでスイッチを切り替えて、オフのときは思いっきりリラックスして 睡眠もしっかりとってくださいね^^ 頑張ってください!   先日、NH……

わたしのお腹についたものは・・・・|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 なんだか「春~!」って感じのお天気でうれしいですね! 雪で壊れた物干し台も、新調してやっと外に洗濯物を干せるようになりました(笑)   さて脂肪と筋肉では、同じ重さでも体積が違います。 同じ重さでも、脂肪の方が3倍近く大きいのです。 これが3キロの脂肪です^^; なので……

太りやすい時間とは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、70代の方がダイエットを始められたのですが とても若々しい方で、前向きに頑張っていらっしゃいます。 これからがとても楽しみです♪ 応援させていただきますね^^   さて、人の身体は1日の中で以下のように動いています。   4〜12時  排泄   12〜20時 消化……

消費カロリーを増やすためには?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   大雪になってから怖いのであまり出歩かないようにしていて 街中しか運転していなかったんですけど 昨日の夜用事があって少し遠くまで出かけました。 (といっても市内ですけど^^;) 思ってたよりも、大雪の後遺症がひどくて 2車線のところが1車線になっていたり、道端に雪が高……

お腹の音、聞いてますか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

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こんにちは^^ いつもありがとうございます。虎ノ門漢方堂です。 お客様に鎌倉の「銭洗弁天」の話をしているときに 「ぜにあらい」じゃなくて、「べにあらい」って一生懸命話してました・・・・。 途中で、近くにいた主人に指摘されて 自分のバカさ加減に泣きそうになりました(笑)   昨日ご来店のお客様が、ダイエットまだ始めたばかりなのですが 「意外とわたし、……

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