こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日は痩せられたお客さまのグラフをご紹介したいと思います。
20代の女性のお客さまで、8キロ以上痩せられています。

 

現在進行中なので、もっと痩せていかれる予定です。

 

小さな階段ができているのがわかると思うのですが
減るときに、一直線にす~っと減っていかれる方は少ないのです。

こんな風に、減ったと思うとしばらくそのままで・・・・と思うとまた減って・・・・。
というパターンはとても多いです。

それは身体の仕組みも関係していて
体重が減ってくると、身体が「ん?大丈夫かな?」と考えて減るのをストップさせてしまうことがあるのです。
「恒常性」とも言われるものです。
また、人間て変化を嫌う生き物なので、もとに戻ろう戻ろうとすることがあるのです。

 

「停滞期」と呼ばれる大きな減らない時期がある他にも、そういう時期があるのです。
なので、途中減らないことがあっても心配しないでくださいね^^

 

で、このお客さまのお話に戻りますが
いい感じで減っていらっしゃるのに、そんなに実感がないと言われていました^^;
でもあるときご家族から、「ジーンズのお尻がダボっとなったね」と言われて気づかれたそうです。

 

前にも書いたことがあるのですが
人によって減る場所は様々で、後から見たり横から見たときに気づくパターンも結構あるんです。

お店に通っていただいているお客さまを拝見していても
体組成の測定のときに横から見ることになるのですが、
「すごくスッキリされたなぁ」と思うことも多いです。

 

なので、ときどき鏡の前で全身をマジマジと見てくださいね(笑)
できたら裸がいいと思います。

以前のお客さまの中には、ご自分で全身の写真を撮っていらっしゃる方も。
写真で比べるとよくわかりますよね!

 

そういえばこの前ご来店いただいたお客さまは
ズボンの太もものところが楽になって、履けなかったものが履けるようになったと
とても喜んでいらっしゃいました!
今までのダイエットでは足がなかなか細くならなかったそうです。

他にも、4キロくらいしか痩せてないのにジーンズのお尻がユルユルになった方もいらっしゃいます。

体重ばかりに目をやるのではなく、身体のいろんな部分をチェックしてみてくださいね。

 

 

 

♦今日のつぶやき♦

先日、親戚からピーナッツかぼちゃをいただきました。
(別名バターナッツかぼちゃというようです)

わたしは初めて見たのですが、ご存知ですか?

後ろの方に2つあるのが、それです。
手前のもかぼちゃの仲間だそうです。

親戚の人から、スープにすると美味しいと言われて作ってみたのですが
すごく美味しかったです!
(このかぼちゃ、煮物ではあまり美味しくないそうです^^;)

ほんのりのバターの香りもするんですよ♪

ホントはミキサーするといいんですけどないので
裏ごししてやってみました。

 

娘が保育園のときに聞いた
「シンデレラのスープ」っていう可愛い歌を思い出しました。
おかあさんといっしょの中で歌われてたと思うのですが、ご存知ないですか?

♪チャッチャ チャッチャ かぼちゃのスープ
ママがつくった じまんのスープ
シンデレラの馬車 かぼちゃかぼちゃ
シンデレラの馬車 かぼちゃかぼちゃ
タンポポ色した シンデレラのスープ♪

 

 

Blog No 1138

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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