当店のダイエットは、特別な運動はしなくても大丈夫なのですが
運動されていると相乗効果でいい感じで減ることも多いです。

 

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

今日は痩せられたお客さまのグラフのご紹介です。
50代の女性の方で、7キロ近く落とされました。

 

このお客さまは、多分普段から意識が高い方で
今までの体重の履歴を書いたものを見せてくださったり、食事の内容を書いて来られたりで
ビックリしました。
素晴らしいですよね!

途中「減ったと思うと、ランチとかケーキとか~~~」と笑っていらっしゃいましたが
着々と減っていかれています。

普段から柔軟運動とかヨガ、トレーニングに行かれていて
「あまり頑張りすぎないでくださいね~」とお話すると
「身体を動かすのが好きだから」とおっしゃられていました。

 

無理に運動するのは逆にストレスになってあまりよくないのですが
この方のように好きでされる場合はどんどんしてもらえばいいと思います!

ダイエットを始められて、「間食しなくなりました」とおっしゃられていましたが
そういう習慣を身につけていくことが大事です。

これからも意識していってくださいね^^

 

 

 

♦今日のつぶやき♦

昨日は主人の誕生日でした。
別にめでたくもないのですが(笑)
こんな機会でもないとケーキって食べれないので、
それを口実にケーキを買ってきました(≧◇≦)

 

久しぶりで美味しかった~!

ケーキって食べてるときもしあわせですが
選んでいる時間もしあわせだし、買ってきたのを眺めていてもしあわせですよね(笑)

 

うちの主人は誕生数秘学的に、直感で答えがわかる数字を持ってます。

誕生数秘を勉強してそれを知ってから
主人の意見に従うようになりました(笑)

たとえば、知らない土地で道に迷ったときに
わたしが「こっちじゃない?」と思っても
主人の勘に従うとうまくいったりするんですよね(笑)

誕生数秘を勉強してよかったことのひとつだったりします。

まあ、わたしが逆らわない方がけんかにもなりませんしね^^;
いい奥さんです(笑)

 

 

Blog No 1048

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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